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お弁当140

090730_1今日のお弁当です。
メニューは椎茸の肉詰め焼き葱入り玉子焼きター菜のめんつゆ和えじゃが芋の黒オリーブペースト和えプチトマト生姜の甘酢漬です。
じゃが芋は贅沢にもインカのめざめ。

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» 節約 野菜 [節約 野菜]
"カットしてあるものは傷みが早く味もおちるので、使いきれる量だけ購入しましょう。3.耐熱皿に2のひき肉を均一に敷き、かぼちゃを平らにのせ、チーズを全体に散らす。カロチンが豊富で夏場のスタミナ補給や冬の風邪予防に役に立ちます。まるごとのかぼちゃは常温で長期保存が可能ですが、カットされたものは必ず種とわたを取り除き、乾いたキッチンペーパーをつめてラップをして冷蔵庫で保管しましょう... [続きを読む]

受信: 2009年7月31日 (金) 10時25分

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